歯はちゃんと磨いていますか
歯はきれいな笑顔を引き立たせるためにも重要ですね。では歯をちゃんと磨いていますか？ちゃんとやっているようでも、意外と磨き残しがあるもの。歯垢を着色することで、磨き残しを確認できるプラークチェッカーを使用してみると、磨き残しに唖然とすることがありますよ。
きれいに磨くポイントは何点かありますが、簡単ですぐできることに鏡を見ながら磨き残しが無いようにすることがあげられます。意外に癖でいつも同じ場所が、残してしまうものです。 また、一度歯医者さん、歯科衛生士さんに磨き方を指導してもらうのが良い方法です。歯並びの違いで人によって同じ場所でも、歯ブラシの使い方って違いますよ！そして、欠かせないのがデンタルフロスの使用！最近では歯科で必ず勧められます。どんなにきれいに磨いたつもりでも、歯間にはどうしてもプラークが残ります。必ず実践しましょう！
