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笑顔のために心がけること

 審美歯科を考える前に、素敵な笑顔を作るために心がけるべきこと、表情作りのポイント、歯磨きなど注意すべきポイント、また口元以外の笑顔作りについて知っておいたほうが良いことなどをご紹介していきます。笑顔は仕事でも、人付き合いでも大きな武器です。魅力的な笑顔を作るために、お役に立てばと思います。

笑顔のために心がけること一覧


最初は笑顔を意識することが大切です

笑顔を意識することから、素敵な笑顔作りを心がけましょう。魅力的な人は必ずと言って良いほど、笑顔が素敵です。でもただ笑ってさえいれば良いってものではありません。笑顔は普段から心がけていないと出来ないものです。素敵な笑顔を印象づけるのは、生気がみなぎっていること。顔色が悪いとそれだけで、雰囲気が暗くなります。

口角アップを心がける

素敵な笑顔作りのため、まずは誰でもできる口角アップを実行しましょう。ウイニングスマイルと言う言葉をご存知でしょうか?アメリカでは魅力的な笑顔のことをこのように呼びます。この言葉からも笑顔がコミュニケーションを行なう上で何よりも武器になることを端的に表している言葉だと思います。アメリカではすばらしい笑顔、そして笑顔に欠かすことができないきれいな歯がステータスにもなっています。

アメリカ人は歯を大切にしています

笑顔がコミニュケーションで大切なこと、笑顔には歯がとても重要なことを書いています。アメリカ人は歯を大切にしています。矯正をするのが、ステイタスでもあります。彼らは何故、それほど歯にこだわりがあるのでしょう?これは笑顔が重要なこと、そして笑顔には歯の美しさが欠かせないことを知っているからです。相手に好印象を与えることは、コミニュケーションを取る上で不可欠だと分かっているから、そして何よりコミニュケーションが成功のために必要なことを分かっているからです。

笑顔にはきれいな歯が欠かせない

笑顔にはきれいな歯が必要です。コンプレックスがあると、口をあけることを躊躇ってしまいます。しかも本人が強く意識しなくても、習慣として口元を隠してしまい、自然に笑顔が出来なくなってしまいます。習慣とは恐ろしいものです。普段から笑顔を作るように意識していると、笑顔が簡単にできるようになります。反対に笑わないように意識してしまうと、笑顔を作ることさえ出来なくなります。

顔の運動をする

表情は歯だけじゃないですよ。普段から表情作りを心がけましょう。ほっぺたには頬脂肪体(きょうしぼうたい)と呼ばれる、膜で包まれた脂肪組織があります。ほっぺたのふっくらとした感じはこれによって、作られています。しかし、太って脂肪が付きすぎてしまったり、顔の筋肉を使わなかったりすると、どんどんたるんで下がってきてしまいます。

左右対称ですか

左右対象の顔はまれです。でもちょっとした注意で変わると思います。人は顔に限らず、左右対称であることは稀です。このことを神経質に考えることはないと思います。利き腕があるように、人は何かをするときに左右対象の動作を行なうことはほとんどありません。この日常的な行動がその人の左右での違いを生んでいると思います。

歯はちゃんと磨いていますか

虫歯を防ぐことが全ての始まりです。歯はきれいな笑顔を引き立たせるためにも重要ですね。では歯をちゃんと磨いていますか?ちゃんとやっているようでも、意外と磨き残しがあるもの。歯垢を着色することで、磨き残しを確認できるプラークチェッカーを使用してみると、磨き残しに唖然とすることがありますよ。

E(エステティック)ラインとは

エステティックラインってご存知ですか。アメリカの矯正歯科医であるDr.ロバート・リケッツによって発表されたもので、顔を横から見て鼻の先端とあごの先端を結んだラインをEラインと呼び、一般的にこのEライン上、あるいは若干内側に唇が位置することが、理想的であるとされました。